Metric 01
350+
Van massage tot herstelplan: elke sessie is rustig, helder en gericht op minder spanning.
RUST VOOR JE LIJF
Rust in je lijf
Massages, body treatments en rustcoaching voor minder spanning, meer slaap en beter herstel. We maken een plan dat past bij jouw lijf en tempo.
Metric 02
4.8/5
Van massage tot herstelplan: elke sessie is rustig, helder en gericht op minder spanning.
Metric 03
8 jaar
Van massage tot herstelplan: elke sessie is rustig, helder en gericht op minder spanning.
Zo werkt het
Vier stappen naar rust
Zachte massage voor nek, rug en schouders, met veel rust en meer ruimte in je lijf.
60 min
Zachte ontspanningsmassage sessie
Vanaf €79
Zachte massage voor nek, rug en schouders, met veel rust en meer ruimte in je lijf.
75 min
Diepe spiermassage sessie
Vanaf €89
75 min
Reset sessie voor lijf
Vanaf €95
0145 min
Rustcoaching bij stress
Vanaf €69
Rustige coaching met adem, houding en hersteladvies voor meer grip op spanning.
022 weken
Herstelplan op maat
Vanaf €149
Plan met vaste sessies, nazorg en simpele stappen voor beter slapen en minder druk.
0330 min
Warmte en rust sessie
Vanaf €55
Warmen pads, rustige druk en korte ontspanning voor een soepel en kalm lijf.
Diensten
Diensten voor meer rust
We vragen naar je klachten, slaap en drukte. Zo zien we wat je lijf nu nodig heeft.
01
Korte intake start
02
Rustig plan maken
03
Behandeling op maat
04
Nazorg voor thuis
Resultaten
Wat klanten na sessies merken
1 massage van 60 min Korte intake bij klachten Rusttips na de sessie Keuze voor nek of rug Mail met thuisoefeningen
EenmaligEenmalig
Starter
Vanaf €89
- 1 massage van 60 min
- Korte intake bij klachten
- Rusttips na de sessie
- Keuze voor nek of rug
- Mail met thuisoefeningen
Most popularPer maand
Signature
Vanaf €219
- 2 behandelingen per maand
- 1 lichaamstherapie sessie
- Persoonlijk herstelplan per klant
- Stresscheck bij elke afspraak
- Begeleiding tussen sessies
- Oefeningen voor thuis
Op aanvraagOp aanvraag
Scale
Vanaf €429
- 4 sessies per maand
- Combi van massage en coaching
- Wekelijkse voortgangscheck
- Plan voor slaap en herstel
- Extra focus op pijnpunten
- Voorrang bij nieuwe planning
Klanten
Wat klanten zeggen
Na drie sessies viel ze weer sneller in slaap en werd ze minder stijf wakker.
Particulier
Meer slaap na drukte
Na drie sessies viel ze weer sneller in slaap en werd ze minder stijf wakker.
Kantoor
Minder nekspanning op kantoor
Sport
Rust in herstelweek
Zorg
Meer adem voor mantelzorg
Werkplek
Stevig ritme na burn-out
Ontspanning en herstel
Sanne van Dijk
Nek, rug en schouders
Mila Jansen
Adem, slaap en stress
Noor Bakker
Planning en intake
Eva Verhoeven
Proof
Customer notes
Verified
“Na drie sessies voelde mijn nek losser en sliep ik dieper.”
Marieke van Leeuwen
Grafisch ontwerper, Utrecht
Verified
“De intake was kort en helder. Daarna wist ik precies wat ik nodig had.”
Joris de Vries
Projectleider, Zeist
Verified
“Mijn rug was minder strak en ik ging rustiger naar huis.”
Sanne Peters
Docent, Amersfoort
Service area
Regio Utrecht Stad
Utrecht, De Bilt, Zeist, Nieuwegein
Area 01
Regio Utrecht Stad
Utrecht, De Bilt, Zeist, Nieuwegein
Area 02
Amersfoort en Omstreken
Amersfoort, Soest, Baarn, Leusden
Area 03
Gooi en Vechtstreek
Hilversum, Bussum, Naarden, Huizen
Area 04
Groene Hart Regio
Woerden, IJsselstein, Vianen, Montfoort
Journal
Tips voor rust thuis
FinanceJun 29, 2026
De Zakelijk Krediet Blueprint: Jouw Weg naar Flexibele Financiering in 2026
HealthJun 2, 2026
Tested Genotropin Kopen Methods: Essential Guide for Effective Growth Hormone Therapy
Computers Electronics and TechnologyApr 21, 2026
6 Expert-Approved Telegram Web Version Strategies for Enhanced Team Collaboration in 2026
Jobs and CareerApr 13, 2026
Finding Your Dream Job: Tips for Every Career Stage
Questions
Veelgestelde vragen beantwoord
Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.
01Welke behandeling past bij mij?+
We starten met een korte intake. Daarna kiezen we de massage, body treatment of coaching die past bij je klacht.
02Helpen jullie bij spierspanning?+
Ja. We werken gericht aan nek, schouders, rug en benen met rustige druk en heldere nazorg voor thuis.
03Hoe lang duurt een sessie?+
De meeste sessies duren 60 of 75 minuten. Voor herstelplannen plannen we soms vaste blokken per week.
04Kan ik online boeken?+
Ja. Je boekt snel via de site of stuurt ons een mail. We nemen dan contact op voor de beste tijd.
05Zijn jullie geschikt voor drukke mensen?+
Ja. We houden het simpel: duidelijke afspraken, rustig tempo en een plan dat past in een volle agenda.
06Werkt dit ook voor slaap en stress?+
Ja. We combineren massage, ademrust en coaching om spanning te verlagen en je lichaam meer rust te geven.
Rustige tips in je inbox
Krijg korte tips over ontspanning, herstel en simpele gewoontes die je helpen na een drukke dag weer rustig te worden.